نظم مركز الارشاد التربوي والرعاية النفسية في جامعة البصرة ورشة عمل علمية تحت عنوان (تجاوز الضغوطات النفسية للطلبة اثناء الامتحان) وذلك يوم ٢٨/ ٤/ ٢٠٢٤ .
تضمنت الورشة محورين قدمها كل من الدكتوره م. د نوال محمد عساف عن الضغط النفسي لدى الطالب الجامعي الأسباب والاثار
وابرز ما تضمنته المحاضرة هو تعريف الطالب الجامعي بمفهوم الضغط النفسي، والاجهاد المدرك، والاحتراق النفسي وأهم الأسباب المؤدية للضغط النفسي كما تم التطرق إلى اهم الآثار النفسية والجسدية
وقدم المحور الثاني الدكتوره من مركز الارشاد التربوي م. د. تحرير زكي عن كيفية ادارة الضغوط النفسية
وتضمنت المحاضرة التعرف على استراتيجيات التعامل مع الضغوط النفسيّة وأساليب مواجهتها ومنها اسلوب ١- أسلوب التحليل المنطقي، ٢- أسلوب التركيز على الحل،
٣-اسلوب التقييم الايجابي للذات، كما تم التطرق الى اهمية التأكيد على ادارة الوقت واستثماره بالشكل الايجابي.
وقدمت التدريسيتان مجموعة من التوصيات اهمها
إجراء ورش إرشادية في بداية العام الدراسي تتضمن مهارة إدارة الوقت كالتخطيط وتحديد الأهداف والتعامل مع مضيعات الوقت، وكذلك محاضرات عن طرق المذاكرة الصحيحة
